كيف تقيس المسافة بين الحدقتين (PD) في المنزل

المسافة بين الحدقتين هي المسافة بالمليمتر بين مركزَي حدقتيك. ويستخدمها المعمل لوضع المركز البصري لكل عدسة أمام كل عين بالضبط. وإذا انحرفت هذه المراكز، فأنت تنظر عمليًا من طرف العدسة — وهو ما يُحدث تأثير بريزم بسيطًا تقاومه عيناك طوال اليوم.

الطريقة: مسطرة ومرآة

1. قف على بعد نحو ٢٠ سم من المرآة، في إضاءة جيدة، ورأسك مستقيم.
2. ضع مسطرة بالمليمتر مسطحة على حاجبك، أعلى عينيك مباشرة.
3. أغلق عينك اليمنى. وبعينك اليسرى، حاذِ علامة الصفر في المسطرة مع مركز حدقتك اليسرى.
4. دون تحريك المسطرة، أغلق عينك اليسرى وافتح اليمنى. واقرأ علامة المليمتر التي صارت فوق مركز حدقتك اليمنى.
5. هذا الرقم هو مسافة الرؤية البعيدة. كرّر القياس ثلاث مرات وخذ القيمة التي تكررت أكثر.

القياس المفرد مقابل المزدوج

القياس المفرد رقم واحد مثل ٦٣. أما المزدوج فرقمان مثل ٣١٫٥ / ٣١٫٥، يُقاسان من منتصف الأنف إلى كل حدقة على حدة. والوجوه نادرًا ما تكون متماثلة تمامًا، ولذلك فالقياس المزدوج أدق — وهو ما تحتاجه العدسات المتدرجة والمقاسات القوية فعلًا.

مسافة القراءة

تتقارب العينان قليلًا عند القراءة، ولذلك تكون مسافة القراءة أصغر بنحو ٣ مم من مسافة البعيد. فإذا كنت تطلب نظارة قراءة فقط، اطرح ٣ من قياس البعيد.

متى لا يكفي القياس المنزلي

• العدسات المتدرجة أو الثنائية — فهي تحتاج أيضًا قياس ارتفاع التركيب على الإطار المختار، وهو ما لا يمكن عمله في المنزل.
• المقاسات الأقوى من ±٤٫٠٠ تقريبًا، حيث يصبح خطأ ٢ مم ملحوظًا.
• أي تصحيح بريزم في الروشتة.
• نظارات الأطفال — يجب قياسها لدى مختص دائمًا.